Ton rendez-vous bien-être, quand tu le souhaites
Parce qu’on n’a pas toujours envie de mettre le nez dehors pour bouger, les abonnements sport plaisir by Paulette Coaching te permettent de prendre soin de toi, à ton rythme.
Abonnement 100% en ligne
Pour suivre les cours en ligne directement de chez soi. En direct ou en replay, vous suivez les programmes à votre rythme, où vous voulez.
Prendre mon abonnement- Accès aux séances en visio live
- Accès aux cours en replay
- Pas d'accès aux cours présentiel
- Pas de programme personnalisé
Abonnement 100% collectif
L'accès aux cours hebdomadaire en présentiel et en visio. Parfait pour profiter de l'énergie du groupe ou du confort de la maison.
Prendre mon abonnement- Accès aux séances en visio live
- Accès aux cours en replay
- Accès aux cours en présentiel
- Pas de programme personnalisé
Abonnement 100% personnalisé
Un programme personnalisé et un suivi régulier. Parfait pour mettre toutes les chances de ton côté pour réussir ton objectif.
Prendre mon abonnement- Accès aux séances en visio live
- Accès aux cours en replay
- Accès aux cours en présentiel
- Programme personnalisé
Ta routine plaisir pour avancer sereinement
Avec tes accès en ligne, tu te crées des moments rien que pour toi, quand tu en as besoin pour :
- relâcher les tensions du quotidien ;
- recharger ton énergie ;
- installer une habitude positive ;
- bouger parce que ça te fait du bien, pas par obligation.
Ici, on ne recherche pas la performance mais le plaisir !
Tu accèdes à un espace en ligne pensé pour ton équilibre. Selon ton énergie du jour, choisis ce qui te plait : séance de remise en forme ou yoga & respiration.
- cours accessibles à tous les niveaux ;
- Progression à ton rythme et en douceur ;
- Séances de 45 à 60 minutes.
Envie de rejoindre la communauté Paulette Coaching autour de mes vidéos 100 % sport plaisir ? Accède à toutes mes séances en ligne, en illimité dès 20€ par mois.
Ta dose d’énergie et de légèreté, jour après jour
Parce que certains jours tu auras envie de te tonifier et que d’autres, tu voudras juste respirer, relâcher la pression ou te recentrer, Paulette Coaching t’accompagne dans chacun de tes mood, sans compétition.
Se libérer de ses tensions
Laisse ton corps relâcher ce dont il n'a plus besoin
Se renforcer en douceur
Développe ton tonus sans te brusquer
Retrouver son calme intérieur
Ton moment pour décompresser
Tenir dans la durée sans pression
Tu installes ta routine naturellement
Tu es entre de bonnes mains avec Anaïs, ta coach chez Paulette Coaching :
- Certificat de Qualification Professionnelle (CQP) Animateur Athlétisme option Athlé Forme Santé
- Certificat Professionnel du Centre Européen de Formation de Coach en Yoga
- Attestation Universitaire d’Enseignement Complémentaire (AUEC) Activité Physique Adaptée et Santé
Tous tes cours sport plaisir accessibles en ligne
Chaque semaine, tu profites de nouvelles séances pour continuer à avancer, sans te lasser.
Concrètement, tes accès te permettent de :
- Suivre les cours de remise en forme.
- Pratiquer le yoga, la respiration et la détente.
- Bouger selon ton rythme et ta motivation du jour.
- Consulter le planning des séances à venir.
- Bénéficier de la bonne humeur et de la bienveillance d’Anaïs.
Bonus si tu habites dans les Weppes ou à proximité : on se retrouve aussi en présentiel !
Il y a aussi quelque chose de précieux dans le fait de se retrouver et de partager une énergie. Si tu résides dans les Weppes, Paulette Coaching te propose la formule 100% cours collectifs pour t’accompagner à ton rythme.
L'abonnement 100% collectif est fait pour toi si :
- Tu habites dans les Weppes ou à proximité.
- Tu aimes pratiquer en petit groupe, dans une ambiance positive.
- Tu veux progresser en étant guidé.e avec bienveillance.
- Tu apprécies alterner autonomie et moments partagés.
Pas sûr.e de la formule qui te convient ? Écris-moi et on en parle !
Questions fréquemment posées
Aucun. Tu avances selon ton rythme et tes besoins.
Avec l'abonnement mensuel, pas d'engagement. Tu es libre de ne pas renouveler ton abonnement quand tu le décides. Seul le mois entamé est dû.
Une fois inscrit.e, tu reçois ton accès personnel à l’espace en ligne Paulette Coaching, où tu retrouves toutes les séances, le planning et les nouveautés.
Tu retrouveras dans les vidéos des exercices de remise en forme et de yoga.
Tout à fait ! La plateforme en ligne te permet de suivre les séances depuis chez toi, peu importe où tu habites.